Translations:App strings/578/ar

From Olekdia Wiki
Revision as of 08:02, 1 March 2018 by Oleksandr (talk | contribs)
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)

أي وضعية و الظهر مستقيم جيدة: الجلوس على كرسي، على ركبتيك، في ”نصف قرفصاء“، أو ”قرفساء“، وكذلك الاستلقاء. الوقوف هو أيضا ممكن، لكنه يقلل من فعالية التدريب، كما ستنفق المزيد من الطاقة للحفاظ على الموقف لفترة.

Retrieved from "https://pranabreath.info/index.php?title=Translations:App_strings/578/ar&oldid=38049"