Translations:App strings/627/ru

станавливайте разную продолжительность фаз для каждого цикла в пределах одной тренировки. Это позволит начинать тренировку с более коротких, а значит и легких, циклов, и постепенно переходить к более длинным и сложным. Совмещайте эффекты разных паттернов в одной тренировке!