Translations:App strings/584/tr

From Olekdia Wiki
Revision as of 06:13, 29 January 2018 by Oleksandr (talk | contribs) (Created page with "Önce asanayı, sonra en fazla 45 dakika içinde nefes egzersizini yapmak tavsiye edilir. Fiziksel aktivite veya spor o kadar da önemli değildir. Önemli olan nefesi ve kalp...")
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)

Önce asanayı, sonra en fazla 45 dakika içinde nefes egzersizini yapmak tavsiye edilir. Fiziksel aktivite veya spor o kadar da önemli değildir. Önemli olan nefesi ve kalp ritmini eski haline döndürmek için mola vermektir.