Translations:App strings/578/nl
From Olekdia Wiki
Elke houding met een rechte rug is goed: zittend op een stoel, op uw knieën, in \"half-lotus\", of "lotus", alsmede liggend. Staand kan ook maar dat vermindert de effectiviteit van de oefening omdat u meer energie verbruikt om de staande houding te behouden.