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Si raccomanda di eseguire le pratiche asana prima e di eseguire gli esercizi respiratori dopo almeno 45 minuti. Per quanto riguarda sport o altre attivita’ fisiche, l’ordine non e’ importante ma e’ necessario mantenere una distanza di 45 minuti se eseguito dopo affinche’ la respirazione e il battito cardiaco siano ritornati alla frequenza normale.