ระหว่างความสนใจสีเหลืองและสีแดง - ร้ายแรงต่อสุขภาพของคุณที่จำเป็น,
รวมทั้งการฝึกอบรมบ่อยขึ้นและเข้มงวดมากขึ้นเพื่อรักษาสุขภาพที่ดีสำหรับหลายปีต่อ ๆ ไป