Η εισπνοή γίνεται μόνο μέσω της μύτης, εκπνέοντας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τη μύτη και το στόμα. Όταν εκπνέετε από το στόμα σας, συνιστάται να διπλώνετε τα χείλη.