Οποιαδήποτε ευθεία οπίσθια θέση λειτουργεί: κάθεται σε μια καρέκλα, στα γόνατά σας, στο "μισό της θέσης του λωτού", ή \ " σε κανονική θέση λωτού \",
+
Οποιαδήποτε ευθεία οπίσθια θέση λειτουργεί: κάθεται σε μια καρέκλα, στα γόνατά σας, στο «μισό της θέσης του λωτού», ή «σε κανονική θέση λωτού», καθώς και ξαπλωμένος. Η στάση είναι εντάξει, αλλά μειώνει την αποτελεσματικότητα της εκπαίδευσης, καθώς θα δαπανήσετε περισσότερη ενέργεια για τη διατήρηση μιας όρθιας στάσης.
−
καθώς και ξαπλωμένος. Η στάση είναι εντάξει, αλλά μειώνει την αποτελεσματικότητα της εκπαίδευσης, καθώς θα δαπανήσετε περισσότερη ενέργεια
−
για τη διατήρηση μιας όρθιας στάσης.
Latest revision as of 11:22, 9 March 2018
Οποιαδήποτε ευθεία οπίσθια θέση λειτουργεί: κάθεται σε μια καρέκλα, στα γόνατά σας, στο «μισό της θέσης του λωτού», ή «σε κανονική θέση λωτού», καθώς και ξαπλωμένος. Η στάση είναι εντάξει, αλλά μειώνει την αποτελεσματικότητα της εκπαίδευσης, καθώς θα δαπανήσετε περισσότερη ενέργεια για τη διατήρηση μιας όρθιας στάσης.