Difference between revisions of "Translations:App strings/578/ar"
From Olekdia Wiki
(Created page with "أي وضعية و الظهر مستقيم جيدة: الجلوس على كرسي، على ركبتيك، في \ "نصف قرفصاء \"، أو \ "قرفساء \"، وكذلك...") |
|||
| Line 1: | Line 1: | ||
| − | أي وضعية و الظهر مستقيم جيدة: الجلوس على كرسي، على ركبتيك، في | + | أي وضعية و الظهر مستقيم جيدة: الجلوس على كرسي، على ركبتيك، في ”نصف قرفصاء“، أو ”قرفساء“، وكذلك الاستلقاء. |
الوقوف هو أيضا ممكن، لكنه يقلل من فعالية التدريب، كما ستنفق المزيد من الطاقة للحفاظ على الموقف لفترة. | الوقوف هو أيضا ممكن، لكنه يقلل من فعالية التدريب، كما ستنفق المزيد من الطاقة للحفاظ على الموقف لفترة. | ||
Latest revision as of 08:02, 1 March 2018
أي وضعية و الظهر مستقيم جيدة: الجلوس على كرسي، على ركبتيك، في ”نصف قرفصاء“، أو ”قرفساء“، وكذلك الاستلقاء. الوقوف هو أيضا ممكن، لكنه يقلل من فعالية التدريب، كما ستنفق المزيد من الطاقة للحفاظ على الموقف لفترة.