(Created page with "Doporučuje se dělat ásany jako první a dýchací cvičení tak za 45 minut. Co se týče sportu a jiných fyzických aktivit, pořadí zde není nehraje roli, ale je důle...")
(No difference)
Latest revision as of 10:26, 26 January 2018
Doporučuje se dělat ásany jako první a dýchací cvičení tak za 45 minut. Co se týče sportu a jiných fyzických aktivit, pořadí zde není nehraje roli, ale je důležité, aby se během přestávky obnovilo dýchání a tepová frekvence.