|
|
| Line 1: |
Line 1: |
| | == પ્રેક્ટિસ ટિપ્સ == | | == પ્રેક્ટિસ ટિપ્સ == |
| − | * [[વિશેષ: માયલેન્ગજ / તાલીમ_કમ્પ્લેક્સિટી | તાલીમ જટિલતા]] | + | * [[Special:MyLanguage/Training_complexity|તાલીમ જટિલતા]] |
| − | * [[વિશેષ: માયલેભાગ / આરામદાયક_સ્થાન | આરામદાયક સ્થિતિ]] | + | * [[Special:MyLanguage/Comfortable_position|આરામદાયક સ્થિતિ]] |
| − | * [[વિશેષ: માયલેભાગ / બ્રીધ_સાયકલ | શ્વાસ ચક્ર]] | + | * [[Special:MyLanguage/Breath_cycle|શ્વાસ ચક્ર]] |
| − | ** [[વિશેષ: માયલેન્ગજ / પૂર્ણ_હંહણીય | પૂર્ણ શ્વાસ લેવી]] | + | ** [[Special:MyLanguage/Full_inhaling|પૂર્ણ શ્વાસ લેવી]] |
| − | ** [[વિશેષ: માયલેન્ગજ / એર_રેરિંગ | એર જાળવી રાખવું]] | + | ** [[Special:MyLanguage/Air_retaining|એર જાળવી રાખવું]] |
| − | ** [[વિશેષ: માયલેન્ગજ / પૂર્ણ_અક્ષણીકરણ | સંપૂર્ણ ઉપાય]] | + | ** [[Special:MyLanguage/Full_exhaling|સંપૂર્ણ ઉપાય]] |
| − | ** [[વિશેષ: માયલેન્ગજ / એર_સેસ્ટન | એર ટકીંગ]] | + | ** [[Special:MyLanguage/Air_sustain|એર ટકીંગ]] |
| − | * [[વિશેષ: માયલેભાગ / રિપોઝ_સાયકલ | રિપોઝ ચક્ર]] | + | * [[Special:MyLanguage/Repose_cycle|રિપોઝ ચક્ર]] |
| − | * [[વિશેષ: માયલેન્ગ્વેજ / પ્રેગ્નન્સી_અંડ_બ્રેશિંગ_ગેગ્નાસ્ટિક્સ | ગર્ભાવસ્થા અને શ્વાસ જિમ્નેસ્ટિક્સ]] | + | * [[Special:MyLanguage/Pregnancy_and_breathing_gymnastics|ગર્ભાવસ્થા અને શ્વાસ જિમ્નેસ્ટિક્સ]] |