Translations:Cigarette replace/4/uk
From Olekdia Wiki
Витоки, історія
Даний тип тренування розроблений студентом-біхевіористом Simone Righini, автором методу "respira.re" який вивчив більше 140 000 чоловік в 2016 (перше видання в Італії), схваленим найвпливовішими психологами Італії.
Метод був розроблений на основі книги Itsuo Tsuda, японського філософа, практика і вчителя Айкіло і сейтан, "Ні-роблення" (1973).
Цей тип тренування адаптований для тих, хто не займається, або не має часу для занять подібними практиками, але все ж яким потрібен їх ефект.