Translations:Calming/4/uk

From Olekdia Wiki

Підготовка до тренування

  1. Оберіть цей патерн у вкладці "Тренування" чи "Управління".
  2. Задайте оптимальну складність тренування, щоб тренування було приємним, але не занадто легким. Скористуйтесь опціями у вкладці "Управління" та/чи "Динаміка" для оптимального налаштування.
  • Важливо! Будьте обережними з цим патерном, якщо у вас є схильність до гіпертонії.