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Acompanhe o desenvolvimento de sua saúde por meio dos testes pneumunológicos (Shtange, Genchi e Buteyko) e dos testes cardiovasculares (frequência cardíaca e circulação sanguínea periférica), e avalie o impacto que os treinos estão causando na sua saúde. Acompanhe os gráficos e os progressos diário, semanal e mensal que você já alcançou!