Translations:App strings/584/vi
From Olekdia Wiki
Nên tập asana trước, và sau đó, ít nhất trong 45 phút, hãy tập thở. Về thể thao và các hoạt động thể chất khác, thứ tự ở đây không quan trọng, điều quan trọng là phải duy trì thời gian nghỉ để khôi phục nhịp thở và nhịp tim.