Translations:App strings/584/ru
From Olekdia Wiki
Рекомендуется сначала делать асаны, а уже потом, минимум через 45 минут, заняться дыхательной гимнастикой. Насчет спорта и других физических нагрузок, то порядок здесь не столь важен, важно соблюсти перерыв, чтобы восстановить дыхание и сердечный ритм.