Translations:App strings/584/nl
From Olekdia Wiki
Het is raadzaam om eerst de asana doen, en daarna, tenminste 45 minuten later, ademhalingsoefeningen te doen. Met betrekking tot sport en andere fysieke activiteiten, de volgorde is niet belangrijk, is het belangrijk om de pauze te houden om ademhaling en hartslag te herstellen.