Translations:App strings/580/fi
From Olekdia Wiki
Parhaan tuloksen saavuttamiseksi valitse yksi tai kaksi harjoittelutyyppiä joita harjoittelet vähintään 15 minuuttia päivässä. Voit joskus käyttää muita harjoitustyyppejä, jos tarvitset niiden erityistä vaikutusta, mutta älä muuta harjoituksia liian usein. Kun näet tuloksia harjoittelustasi, voit muuttaa harjoitusrutiineja sitä tarpeidesi mukaan.