Translations:App strings/578/sk
From Olekdia Wiki
Akákoľvek pozícia s rovným chrbtom zafunguje: pri sedení na stoličke, v \"polovičnom lotosovom sede\", alebo v \"lotosovom sede\", a tiež pri ľahu. Cvičenie v stoji je tiež v poriadku, ale znižuje to účinok cvičenia, keďže budete míňať veľa energie na udržiavanie vzpriameného postavenia tela.