Translations:App strings/578/cs
From Olekdia Wiki
Jakákoliv poloha rovných zad funguje: sezení na židli, na kolenou, v \"polo-lotosové\", nebo \"lotosové\" pozici, jakož i vleže. Ve stoje je také v pořádku, ale snižuje to efektivnost cvičení, protože budete potřebovat více energie pro udržení rovného držení těla.