Difference between revisions of "Prana Breath Wiki/pl"
From Olekdia Wiki
(Updating to match new version of source page) |
|||
| Line 8: | Line 8: | ||
* [[Special:MyLanguage/Prana_Breath_Privacy_Policy|Polityka prywatności]] | * [[Special:MyLanguage/Prana_Breath_Privacy_Policy|Polityka prywatności]] | ||
| − | |||
== [[Special:MyLanguage/:Category:Tabs|Karty]] == | == [[Special:MyLanguage/:Category:Tabs|Karty]] == | ||
* [[Special:MyLanguage/Training_tab|Karta treningu]] | * [[Special:MyLanguage/Training_tab|Karta treningu]] | ||
* [[Special:MyLanguage/Control_tab|Karta kontroli]] | * [[Special:MyLanguage/Control_tab|Karta kontroli]] | ||
* [[Special:MyLanguage/Dynamic_tab|Karta dynamiczna]] | * [[Special:MyLanguage/Dynamic_tab|Karta dynamiczna]] | ||
| − | |||
* [[Special:MyLanguage/Experience_tab|Karta doświadczenia]] | * [[Special:MyLanguage/Experience_tab|Karta doświadczenia]] | ||
* [[Special:MyLanguage/Log_tab|Karta rejestru]] | * [[Special:MyLanguage/Log_tab|Karta rejestru]] | ||
* [[Special:MyLanguage/Progress_tab|Karta postępu]] | * [[Special:MyLanguage/Progress_tab|Karta postępu]] | ||
* [[Special:MyLanguage/Health_tab|Karta zdrowia]] | * [[Special:MyLanguage/Health_tab|Karta zdrowia]] | ||
| + | * [[Special:MyLanguage/Reminders_tab|Karta przypomnień]] | ||
| + | * [[Special:MyLanguage/Motivators_tab|Karta motywatorów]] | ||
* [[Special:MyLanguage/Settings_tab|Karta ustawień]] | * [[Special:MyLanguage/Settings_tab|Karta ustawień]] | ||
* [[Special:MyLanguage/Sounds_tab|Karta dźwięków]] | * [[Special:MyLanguage/Sounds_tab|Karta dźwięków]] | ||
* [[Special:MyLanguage/Data_tab|Karta danych]] | * [[Special:MyLanguage/Data_tab|Karta danych]] | ||
| − | |||
== [[Special:MyLanguage/Training_parameters|Parametry treningu]] == | == [[Special:MyLanguage/Training_parameters|Parametry treningu]] == | ||
Revision as of 08:02, 21 June 2018
Contents
Początki
Karty
- Karta treningu
- Karta kontroli
- Karta dynamiczna
- Karta doświadczenia
- Karta rejestru
- Karta postępu
- Karta zdrowia
- Karta przypomnień
- Karta motywatorów
- Karta ustawień
- Karta dźwięków
- Karta danych
Parametry treningu
- Rodzaj treningu
- Stopień złożoności treningu
- Oddechy na minutę
- Poziom trudności
- Czas treningu
- Stosunek cyklu oddechowego
- Stosunek cyklu odpoczynku
- Sekund na jednostkę
- Metody oddechowe
- Nuty i mantry
Treningi podstawowe
- Oczyszczanie umysłu
- Relaksacja
- Głęboki spokój
- Wewnętrzna siła
- Harmonia
- Antystresowy
- Zmniejszenie głodu
- Rzuć palenie
Własne treningi
Wstępnie ustawione treningi
- Pranayama
- Ćwiczenia Buddystów tybetańskich
- Taiji
- Doctors'
- Wschodnie metody oddechowe
- Rzuć palenie
- Ćwiczenia głosu