Difference between revisions of "Prana Breath Wiki/pl"
From Olekdia Wiki
(Updating to match new version of source page) |
|||
| (2 intermediate revisions by 2 users not shown) | |||
| Line 38: | Line 38: | ||
* [[Special:MyLanguage/Training_complexity|Trudność treningu]] | * [[Special:MyLanguage/Training_complexity|Trudność treningu]] | ||
* [[Special:MyLanguage/Comfortable_position|Wygodna pozycja]] | * [[Special:MyLanguage/Comfortable_position|Wygodna pozycja]] | ||
| + | * [[Special:MyLanguage/Nasal_rinsing|Oczyszczenie nosa]] | ||
* [[Special:MyLanguage/Breath_cycle|Cykl oddechowy]] | * [[Special:MyLanguage/Breath_cycle|Cykl oddechowy]] | ||
** [[Special:MyLanguage/Full_inhaling|Pełny wdech]] | ** [[Special:MyLanguage/Full_inhaling|Pełny wdech]] | ||
| Line 62: | Line 63: | ||
=== [[Special:MyLanguage/Training_type#More_preset_training_types|Wstępnie ustawione treningi]] === | === [[Special:MyLanguage/Training_type#More_preset_training_types|Wstępnie ustawione treningi]] === | ||
| + | <div class="mw-translate-fuzzy"> | ||
* '''Pranayama''' | * '''Pranayama''' | ||
** [[Special:MyLanguage/Anulom_Vilom|Anulom Vilom]] | ** [[Special:MyLanguage/Anulom_Vilom|Anulom Vilom]] | ||
| Line 106: | Line 108: | ||
** [[Special:MyLanguage/Sing_better|Śpiewaj lepiej]] | ** [[Special:MyLanguage/Sing_better|Śpiewaj lepiej]] | ||
** [[Special:MyLanguage/Distinguished_singer|Wybitny śpiewak]] | ** [[Special:MyLanguage/Distinguished_singer|Wybitny śpiewak]] | ||
| + | </div> | ||
== [[Special:MyLanguage/Sound_style|Style dźwięków]] == | == [[Special:MyLanguage/Sound_style|Style dźwięków]] == | ||
Latest revision as of 15:10, 12 March 2021
Prana Breath to aplikacja, która ułatwia ćwiczenia oddechowe i medytację.
Na początek
Karty
- Karta treningu
- Karta kontroli
- Karta dynamiczna
- Karta doświadczenia
- Karta rejestru
- Karta postępu
- Karta zdrowia
- Karta przypomnień
- Karta motywatorów
- Karta ustawień
- Karta dźwięków
- Karta danych
Parametry treningu
- Rodzaj treningu
- Stopień złożoności treningu
- Oddechy na minutę
- Poziom trudności
- Czas treningu
- Stosunek cyklu oddechowego
- Stosunek cyklu odpoczynku
- Sekund na jednostkę
- Metody oddechowe
- Nuty i mantry
Porady do ćwiczeń
- Trudność treningu
- Wygodna pozycja
- Oczyszczenie nosa
- Cykl oddechowy
- Cykl odpoczynku
- Pregnancy and breathing gymnastics
- Mudry
Rodzaj treningu
Treningi podstawowe
- Oczyszczanie umysłu
- Relaksacja
- Głęboki spokój
- Wewnętrzna siła
- Harmonia
- Antystresowy
- Zmniejszenie głodu
- Rzuć palenie
Własne treningi
Wstępnie ustawione treningi
- Pranayama
- Ćwiczenia Buddystów tybetańskich
- Taiji
- Doctors'
- Wschodnie metody oddechowe
- Rzuć palenie
- Ćwiczenia głosu
Style dźwięków
- Style dźwięków tła
- Style metronomu
- Style dźwięku przejścia faz
- Style dźwięku przewodnika
- Style dźwięków dodatkowych
- Style innych dźwięków