Difference between revisions of "Prana Breath Wiki/pl"
From Olekdia Wiki
| Line 47: | Line 47: | ||
* [[Special:MyLanguage/Mudras|Mudry]] | * [[Special:MyLanguage/Mudras|Mudry]] | ||
| − | == [[Special:MyLanguage/Training_type|Rodzaj | + | == [[Special:MyLanguage/Training_type|Rodzaj treningu]] == |
=== [[Special:MyLanguage/Training_type#What_training_types_there_are_in_the_app|Treningi podstawowe]] === | === [[Special:MyLanguage/Training_type#What_training_types_there_are_in_the_app|Treningi podstawowe]] === | ||
* [[Special:MyLanguage/Clear_mind|Oczyszczanie umysłu]] | * [[Special:MyLanguage/Clear_mind|Oczyszczanie umysłu]] | ||
Revision as of 05:38, 26 March 2020
Prana Breath to aplikacja, która ułatwia ćwiczenia oddechowe i medytację.
Na początek
Karty
- Karta treningu
- Karta kontroli
- Karta dynamiczna
- Karta doświadczenia
- Karta rejestru
- Karta postępu
- Karta zdrowia
- Karta przypomnień
- Karta motywatorów
- Karta ustawień
- Karta dźwięków
- Karta danych
Parametry treningu
- Rodzaj treningu
- Stopień złożoności treningu
- Oddechy na minutę
- Poziom trudności
- Czas treningu
- Stosunek cyklu oddechowego
- Stosunek cyklu odpoczynku
- Sekund na jednostkę
- Metody oddechowe
- Nuty i mantry
Porady do ćwiczeń
- Trudność treningu
- Wygodna pozycja
- Cykl oddechowy
- Cykl odpoczynku
- Pregnancy and breathing gymnastics
- Mudry
Rodzaj treningu
Treningi podstawowe
- Oczyszczanie umysłu
- Relaksacja
- Głęboki spokój
- Wewnętrzna siła
- Harmonia
- Antystresowy
- Zmniejszenie głodu
- Rzuć palenie
Własne treningi
Wstępnie ustawione treningi
- Pranayama
- Ćwiczenia Buddystów tybetańskich
- Taiji
- Doctors'
- Wschodnie metody oddechowe
- Rzuć palenie
- Ćwiczenia głosu
Style dźwięków
- Style dźwięków tła
- Style metronomu
- Style dźwięku przejścia faz
- Style dźwięku przewodnika
- Style dźwięków dodatkowych
- Style innych dźwięków