Difference between revisions of "Prana Breath Wiki/pl"
From Olekdia Wiki
(Updating to match new version of source page) |
(Created page with "== Style dźwięków == * Style dźwięków tła * Special:MyLanguage/Metronome_sound_style...") |
||
(3 intermediate revisions by 3 users not shown) | |||
Line 50: | Line 50: | ||
=== [[Special:MyLanguage/Training_type#More_preset_training_types|Wstępnie ustawione treningi]] === | === [[Special:MyLanguage/Training_type#More_preset_training_types|Wstępnie ustawione treningi]] === | ||
− | |||
* '''Pranayama''' | * '''Pranayama''' | ||
** [[Special:MyLanguage/Anulom_Vilom|Anulom Vilom]] | ** [[Special:MyLanguage/Anulom_Vilom|Anulom Vilom]] | ||
Line 62: | Line 61: | ||
** [[Special:MyLanguage/One_Minute_breath|One Minute breath]] | ** [[Special:MyLanguage/One_Minute_breath|One Minute breath]] | ||
** [[Special:MyLanguage/Pratiloma|Pratiloma]] | ** [[Special:MyLanguage/Pratiloma|Pratiloma]] | ||
+ | ** [[Special:MyLanguage/Savitri|Savitri]] | ||
** [[Special:MyLanguage/Sitali|Sitali]] | ** [[Special:MyLanguage/Sitali|Sitali]] | ||
** [[Special:MyLanguage/Sitkari|Sitkari]] | ** [[Special:MyLanguage/Sitkari|Sitkari]] | ||
Line 77: | Line 77: | ||
** [[Special:MyLanguage/4-7-8_breathing|Oddychanie 4-7-8]] | ** [[Special:MyLanguage/4-7-8_breathing|Oddychanie 4-7-8]] | ||
** [[Special:MyLanguage/Buteyko_breathing|Oddychanie Buteyko]] | ** [[Special:MyLanguage/Buteyko_breathing|Oddychanie Buteyko]] | ||
+ | ** [[Special:MyLanguage/Chedvah_breathing|Oddychanie Chedvah]] | ||
** [[Special:MyLanguage/Oxicise|Oxicise]] | ** [[Special:MyLanguage/Oxicise|Oxicise]] | ||
* '''Wschodnie metody oddechowe''' | * '''Wschodnie metody oddechowe''' | ||
Line 93: | Line 94: | ||
** [[Special:MyLanguage/Sing_better|Śpiewaj lepiej]] | ** [[Special:MyLanguage/Sing_better|Śpiewaj lepiej]] | ||
** [[Special:MyLanguage/Distinguished_singer|Wybitny śpiewak]] | ** [[Special:MyLanguage/Distinguished_singer|Wybitny śpiewak]] | ||
− | + | ||
+ | == [[Special:MyLanguage/Sound_style|Style dźwięków]] == | ||
+ | * [[Special:MyLanguage/Background_sound_styles|Style dźwięków tła]] | ||
+ | * [[Special:MyLanguage/Metronome_sound_styles|Style metronomu]] | ||
+ | * [[Special:MyLanguage/Phase_transition_sound_styles|Style dźwięku przejścia faz]] | ||
+ | * [[Special:MyLanguage/Guidance_sound_styles|Style dźwięku przewodnika]] | ||
+ | * [[Special:MyLanguage/Occasional_sound_styles|Style dźwięków dodatkowych]] | ||
+ | * [[Special:MyLanguage/Other_sound_styles|Style innych dźwięków]] | ||
== Porady do ćwiczeń == | == Porady do ćwiczeń == |
Revision as of 08:09, 18 July 2019
Prana Breath is the app that makes breathing gymnastics and meditation easy. More
Początki
Karty
- Karta treningu
- Karta kontroli
- Karta dynamiczna
- Karta doświadczenia
- Karta rejestru
- Karta postępu
- Karta zdrowia
- Karta przypomnień
- Karta motywatorów
- Karta ustawień
- Karta dźwięków
- Karta danych
Parametry treningu
- Rodzaj treningu
- Stopień złożoności treningu
- Oddechy na minutę
- Poziom trudności
- Czas treningu
- Stosunek cyklu oddechowego
- Stosunek cyklu odpoczynku
- Sekund na jednostkę
- Metody oddechowe
- Nuty i mantry
Rodzaj trening
Treningi podstawowe
- Oczyszczanie umysłu
- Relaksacja
- Głęboki spokój
- Wewnętrzna siła
- Harmonia
- Antystresowy
- Zmniejszenie głodu
- Rzuć palenie
Własne treningi
Wstępnie ustawione treningi
- Pranayama
- Ćwiczenia Buddystów tybetańskich
- Taiji
- Doctors'
- Wschodnie metody oddechowe
- Rzuć palenie
- Ćwiczenia głosu
Style dźwięków
- Style dźwięków tła
- Style metronomu
- Style dźwięku przejścia faz
- Style dźwięku przewodnika
- Style dźwięków dodatkowych
- Style innych dźwięków
Porady do ćwiczeń
Mudry