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Primeros pasos
Pestaña
- Pestaña de ejercicios
- Pestaña de control
- Pestaña dinámica
- Pestaña de experiencia
- Pestaña de registro
- Pestaña de progreso
- Pestaña de salud
- Pestaña de recordatorios
- Pestaña de motivación
- Pestaña de configuración
- Pestaña de sonidos
- Pestaña de datos
Parámetros de los ejercicios
- Tipo de ejercicios
- Complejidad de los ejercicios
- Respiraciones por minuto
- Nivel de complejidad
- Duración de los ejercicios
- Proporción de los ciclos de respiración
- Proporción de los ciclos de reposo
- Segundos por unidad
- Tiempo de preparación
- Métodos de respiración
- Cantos o mantras
Tipos de ejercicios
Ejercicios por defecto
Ejercicio personalizado
Ejercicios prediseñados
- Pranayama
- Prácticas budistas tibetanas
- Taiji
- Médicos'
- Métodos de respiración orientales
- Dejar de fumar
- Mejorar la voz
Sound styles
- Background sound styles
- Metronome sound styles
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- Guidance sound styles
- Occasional sound styles
- Other sound styles
Consejos para la práctica