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'''''Prana Breath''''' is the app that makes breathing gymnastics and meditation easy. [[Special:MyLanguage/About_Prana_Breath_app|More]]
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== Primeros pasos ==
 
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* [[Special:MyLanguage/Breath_methods|Métodos de respiración]]
 
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* [[Special:MyLanguage/Chants|Cantos o mantras]]
 
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== Consejos para la práctica ==
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* [[Special:MyLanguage/Training_complexity|Complejidad del ejercicio]]
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* [[Special:MyLanguage/Comfortable_position|Posiciones confortables]]
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* [[Special:MyLanguage/Repose_cycle|Ciclo de reposo]]
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* [[Special:MyLanguage/Pregnancy_and_breathing_gymnastics|-Embarazo y Gimnasia de respiración]]
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* [[Special:MyLanguage/Mudras|Mudras]]
  
 
== [[Special:MyLanguage/Training_type|Tipos de ejercicios]] ==
 
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** [[Special:MyLanguage/4-7-8_breathing|Respiración 4-7-8]]
 
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** [[Special:MyLanguage/Buteyko_breathing|Respiración Buteyko]]
 
** [[Special:MyLanguage/Buteyko_breathing|Respiración Buteyko]]
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** [[Special:MyLanguage/Chedvah_breathing|Chedvah breathing]]
 
** [[Special:MyLanguage/Oxicise|Oxicise]]
 
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* '''Métodos de respiración orientales'''
 
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== Consejos para la práctica ==
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== [[Special:MyLanguage/Sound_style|Estilos de sonido]] ==
* [[Special:MyLanguage/Training_complexity|Training complexity]]
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* [[Special:MyLanguage/Background_sound_styles|Estilos de sonido ambiente]]
* [[Special:MyLanguage/Comfortable_position|Posiciones confortables]]
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* [[Special:MyLanguage/Metronome_sound_styles|Estilos de sonido del metrónomo]]
* [[Special:MyLanguage/Breath_cycle|Ciclo de respiración]]
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* [[Special:MyLanguage/Phase_transition_sound_styles|Estilos de sonido de la fase de transición]]
** [[Special:MyLanguage/Full_inhaling|Inhalación profunda]]
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* [[Special:MyLanguage/Guidance_sound_styles|Estilos de sonido de la guía]]
** [[Special:MyLanguage/Air_retaining|Retención del aire]]
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* [[Special:MyLanguage/Occasional_sound_styles|Estilos de sonido ocasionales]]
** [[Special:MyLanguage/Full_exhaling|Exhalación profunda]]
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* [[Special:MyLanguage/Other_sound_styles|Otros estilos de sonido]]
** [[Special:MyLanguage/Air_sustain|Sostenimiento del aire]]
 
* [[Special:MyLanguage/Repose_cycle|Ciclo de reposo]]
 
* [[Special:MyLanguage/Pregnancy_and_breathing_gymnastics|Pregnancy and breathing gymnastics]]
 
 
 
== [[Special:MyLanguage/Mudras|Mudras]] ==
 
* [[Special:MyLanguage/Life_mudra|Mudra de la vida]]
 
* [[Special:MyLanguage/Wind_mudra|Mudra del viento]]
 
 
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Latest revision as of 15:11, 12 March 2021

Prana Breath is the app that makes breathing gymnastics and meditation easy.

Primeros pasos

Pestaña

Parámetros de los ejercicios

Consejos para la práctica

Tipos de ejercicios

Ejercicios por defecto

Ejercicio personalizado

Ejercicios prediseñados

Estilos de sonido


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