Revision history of "FAQ/pt-br"

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  • (cur | prev) 11:26, 23 February 2018‎ Carlos (talk | contribs)‎ . . (12,455 bytes) (+24)‎ . . (Created page with "== Por quanto tempo posso treinar? == O tempo ideal de treino para iniciantes, é aceito como padrão, 7 minutos. Você pode fazer mais tempo, mas não é recomendado passar d...")
  • (cur | prev) 11:23, 23 February 2018‎ Carlos (talk | contribs)‎ . . (12,431 bytes) (-33)‎ . . (Created page with "== É possível combinar os exercícios respiratórios deste aplicativo, com outros exercícios respiratórios, como por exemplo, Frolov e Strelnikova? == Sim, não existe con...")
  • (cur | prev) 11:22, 23 February 2018‎ Carlos (talk | contribs)‎ . . (12,464 bytes) (+13)‎ . . (Created page with "== Como combinar as práticas com as asanas, esportes e outras atividades físicas? == É recomendado fazer as asanas primeiro, depois, com pelo menos 45 minutos, fazer os exe...")
  • (cur | prev) 20:22, 14 February 2018‎ Carlos (talk | contribs)‎ . . (12,451 bytes) (+54)‎ . . (Created page with "== Podemos combinar a ginástica de respiração com outras coisas? == Sim, se estas outras coisas não incluírem esforço físico e não interferir para que você faça as t...")
  • (cur | prev) 20:18, 14 February 2018‎ Carlos (talk | contribs)‎ . . (12,397 bytes) (+31)‎ . . (Created page with "== Como criar um programa de treino efetivo? == Para melhores resultados, escolha um ou dois tipos de treinos para praticar os padões regularmente, pelo menos por 15 minutos...")
  • (cur | prev) 20:15, 14 February 2018‎ Carlos (talk | contribs)‎ . . (12,366 bytes) (-6)‎ . . (Created page with "== Qual posição ficar ao treinar? == Escolha um posição confortável disponível para você no momento.")
  • (cur | prev) 20:14, 14 February 2018‎ Carlos (talk | contribs)‎ . . (12,372 bytes) (+6)‎ . . (Created page with "== Qual o melhor momento para praticar? == É recomendado praticar 2 horas depois das refeições, ou de estômago vazio.")
  • (cur | prev) 20:13, 14 February 2018‎ Carlos (talk | contribs)‎ . . (12,366 bytes) (+31)‎ . . (Created page with "== Qual é o melhor lugar para praticar? == O melhor é ir para o lado de fora, ou ao menos ir onde tem uma janela aberta. Uma floresta, parque ou jardim da cidade são boas o...")
  • (cur | prev) 20:11, 14 February 2018‎ Carlos (talk | contribs)‎ . . (12,335 bytes) (+1)‎ . . (Created page with "=FAQ de Treino=")
  • (cur | prev) 20:11, 14 February 2018‎ Carlos (talk | contribs)‎ . . (12,334 bytes) (+12,334)‎ . . (Created page with "FAQ")
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