Difference between revisions of "Complexity level/pl"

From Olekdia Wiki
(Created page with "'''Stopień złożoności''' to poziom trudności treningu niektórych typów treningu. Obejmuj...")
(Created page with "== <span id="Where_you_can_choose_the_complexity_level_in_the_app">Gdzie w programie można wybrać poziom złożoności</span> == # Przejdź do Special:MyLanguage/Control_t...")
 
(4 intermediate revisions by the same user not shown)
Line 1: Line 1:
 
<languages />
 
<languages />
'''Stopień złożoności''' to poziom [[Special:MyLanguage/training_complexity|trudności treningu]] niektórych [[Special:MyLanguage/training_type|typów treningu]]. Obejmuje  [[Special:MyLanguage/Ratio_of_breath_cycle|stosunki cykli oddechowych]] które stają się coraz bardziej złożone.<br />
+
'''Stopień trudności''' to oznaczenie [[Special:MyLanguage/training_complexity|trudności treningu]] niektórych [[Special:MyLanguage/training_type|typów treningu]]. Obejmuje  [[Special:MyLanguage/Ratio_of_breath_cycle|stosunki cykli oddechowych]] które stają się coraz bardziej złożone.<br />
  
=== [[Special:MyLanguage/Training_type|Training patterns]] with more than 1 complexity levels: ===
+
=== [[Special:MyLanguage/Training_type|Wzorce treningów]] które mają więcej niż 1 stopień trudności: ===
* [[Special:MyLanguage/Clear_mind|Clear mind]]
+
* [[Special:MyLanguage/Clear_mind|Oczyszczanie umysłu]]
* [[Special:MyLanguage/Harmony|Harmony]]
+
* [[Special:MyLanguage/Harmony|Harmonia]]
* [[Special:MyLanguage/Power|Power]]
+
* [[Special:MyLanguage/Power|Wewnętrzna siła]]
* [[Special:MyLanguage/Relax|Relax]]
+
* [[Special:MyLanguage/Relax|Relaksacja]]
and
+
i
 
* [[Special:MyLanguage/Anulom_Vilom|Anulom Vilom]]
 
* [[Special:MyLanguage/Anulom_Vilom|Anulom Vilom]]
 
* [[Special:MyLanguage/Nadi_Shodhana|Nadi Shodhana]]
 
* [[Special:MyLanguage/Nadi_Shodhana|Nadi Shodhana]]
Line 14: Line 14:
 
* ...
 
* ...
  
== <span id="Where_you_can_choose_the_complexity_level_in_the_app">Where you can choose the complexity level in the app</span> ==
+
== <span id="Where_you_can_choose_the_complexity_level_in_the_app">Gdzie w programie można wybrać poziom złożoności</span> ==
# Go to [[Special:MyLanguage/Control_tab|Control tab]].
+
# Przejdź do [[Special:MyLanguage/Control_tab|karty kontroli]].
# Choose the [[Special:MyLanguage/Training_type|pattern]] that comprises more than one complexity levels.
+
# Wybierz [[Special:MyLanguage/Training_type|wzór]], który ma więcej niż 1 poziom złożoności.
# Tap on "Complexity level" item below.
+
# Dotknij pozycji "Stopień trudności".
# Choose the level you'd like. Note that [[Special:MyLanguage/Ratio_of_breath_cycle|ratio of breath cycle]] and [[Special:MyLanguage/Breaths_per_minute|BPM]] values have been changed as well.<br />
+
# Wybierz pożądany poziom. Zauważ, że [[Special:MyLanguage/Ratio_of_breath_cycle|stosunek cyklu oddechowego]] i wartość [[Special:MyLanguage/Breaths_per_minute|oddechów na minutę]] się zmieniają.<br />
  
 
<embedvideo service="youtube">https://youtu.be/RuYmgKM8abs</embedvideo><br />
 
<embedvideo service="youtube">https://youtu.be/RuYmgKM8abs</embedvideo><br />

Latest revision as of 16:56, 11 June 2018

Other languages:
English • ‎polski • ‎български • ‎русский • ‎ไทย • ‎ქართული

Stopień trudności to oznaczenie trudności treningu niektórych typów treningu. Obejmuje stosunki cykli oddechowych które stają się coraz bardziej złożone.

Wzorce treningów które mają więcej niż 1 stopień trudności:

i

Gdzie w programie można wybrać poziom złożoności

  1. Przejdź do karty kontroli.
  2. Wybierz wzór, który ma więcej niż 1 poziom złożoności.
  3. Dotknij pozycji "Stopień trudności".
  4. Wybierz pożądany poziom. Zauważ, że stosunek cyklu oddechowego i wartość oddechów na minutę się zmieniają.