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Ursprung, Geschichte
Die Weisen der Sufi griffen zu dieser Atemmethode, zusammen mit dem "Calming", um sich schneller abzuregen und um die Meditationserfahrung zu bereichern. Diese Atemmethode wurde in dem antiken Sufi-Traktat "Enthüllung des Verborgenen" von Al-Hujwiri erwähnt.