Также убедитесь, что вы не слишком увлекаетесь фазами задержки дыхания (на вдохе и на выдохе"). Если (и когда) вы их делаете, вы можете почувствовать, что ребеночек толкается во время тренировочной сессии; это нормально, так как ребенок активно двигается, чтобы получить больше кислорода.