Translations:App strings/584/el
From Olekdia Wiki
Συνιστάται να κάνετε πρώτα τις asanas, και στη συνέχεια, τουλάχιστον μέσα σε 45 λεπτά, κάντε ασκήσεις αναπνοής. Όσον αφορά τα αθλήματα και άλλα φυσικές δραστηριότητες, η σειρά εδώ δεν είναι τόσο σημαντική, είναι σημαντικό να διατηρήσετε το διάλειμμα για να αποκαταστήσετε την αναπνοή και τον καρδιακό ρυθμό.