Screenshot strings
From Olekdia Wiki
Траинингс:
- Спокој
- Свесност
- Цхандра Бхедана
- Звучни дах
- Квадратно дисање
Нотес:
- Делује одлично пре презентација
- Стварно освежавајуће
Слидес:
- Вежбање | Вежбајте одмах након инсталације. Није потребна теорија - само затворите очи и водите се звуцима
- Ускладите | Ускладите сваку поједину сесију дисања и медитацију и креирајте сопствене тренинге
- Динамички режим | Динамички режим омогућава прилагођавање сваког циклуса, обезбеђује постепено повећавање сложености
- Искуство | Искуство изражено у нивоу и количини времена проведеног за сваки образац и за сваку фазу
- Методе дисања | Методе дисања које вас воде кроз софистициране тренинге
- Подсетници | Подсетници да сами креирате погодан распоред вежбања
- Богати звуци | Богати звуци како би ваша вежба била што пријатнија: прилагођени избор звука, разноликост, нестајање итд.
- Дневник вежбања | Дневник вежбања где имате све детаље о сваком од ваших дисања, медитацији и здравственом тесту на једном месту
- Напредак | Графикони напретка који показују ваша достигнућа да бисте видели где сте били, а где сте сада
- Праћење здравља | Праћење здравља различитим кардиоваскуларним и респираторним тестовима како бисте видели како вам гимнастика дисања помаже