Screenshots
From Olekdia Wiki
Trainings:
- Calm şi linişte
- Conștientizare
- Chandra Bhedana
- Expirația
- Respirația pătrată
Notes:
- Funcționează bine înainte de prezentări
- Foarte revigorantă
Slides:
- Practica | Poate fi practicată imediat după instalare. Nu sunt necesare instrucțiuni - închideți ochii și lăsăți-vă ghidați de sunete
- Adaptare | Reglați fiecare sesiune de respirație și meditație și creați sesiuni de training personalizate
- Dinamism | Modul dinamic permite ajustarea fiecărui ciclu, oferind o creștere complexă graduală
- Grad de experienţă | Grad de experiență exprimată în Nivel atins și în Timp petrecut pentru fiecare model și pentru fiecare etapă
- Tipuri de respirație | Tipuri de respirație care vă ajută în traininguri mai complexe
- Reminders | Reminders care să vă ajute să creați un program propriu cât mai convenabil de practică
- Sunete complexe | Sunete complexe pentru a fi totul cât mai plăcut: alegere personalizată a sunetului, pitch variat, etc.
- Jurnal de training | Jurnal în care găsiți la un loc toate detaliile despre fiecare sesiune de respirație, de meditație și rezultatele la testele de sănătate
- Progres | Diagrame de progres care arată realizările dvs. pentru a vedea unde ați fost și unde vă aflați
- Monitorizarea sănătății | Monitorizarea sănătății prin diferite teste cardiovasculare și respiratorii, pentru a vedea cum vă ajută exercițiile de respirație