Translations:App strings/578/et

From Olekdia Wiki
Revision as of 13:06, 18 November 2018 by Maarja (talk | contribs) (Created page with "Sobivad kõik sirge seljaga asendid: toolil istumine, kandadel istumine, \"pool-lootos\" või \"täislootos\" ja isegi lamamine. Ka seismine on täiesti lubatud, kuid see mõj...")
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)

Sobivad kõik sirge seljaga asendid: toolil istumine, kandadel istumine, \"pool-lootos\" või \"täislootos\" ja isegi lamamine. Ka seismine on täiesti lubatud, kuid see mõjutab harjutuse efektiivsust, sest kulutad rohkem energiat sirge asendi hoidmiseks.