Translations:App strings/588/ms

From Olekdia Wiki
Revision as of 15:53, 9 October 2018 by Javenn (talk | contribs) (Created page with "Masa latihan yang optimum untuk pemula ditetapkan sebagai asal, iaitu 7 minit. Anda boleh mengubahnya, tetapi tidak disyorkan untuk melakukan lebih daripada 15 minit berturut-...")
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)

Masa latihan yang optimum untuk pemula ditetapkan sebagai asal, iaitu 7 minit. Anda boleh mengubahnya, tetapi tidak disyorkan untuk melakukan lebih daripada 15 minit berturut-turut. Jika mengambil masa kurang dari 3 minit,ianya akan susah untuk mendapatkan kesan-kesan yang nyata.