Translations:App strings/578/ro
From Olekdia Wiki
Orice poziție cu spatele drept funcționează: așezat pe un scaun, în genunchi, în \"jumătate de lotus\" sau \"lotus\", precum și întins/ă. În picioare, este în regulă, dar scade eficacitatea exercițiului, deoarece veți folosi mai multă energie pentru a menține o poziție dreaptă.