Translations:FAQ/11/bg
From Olekdia Wiki
Revision as of 13:13, 16 February 2018 by Krasimir (talk | contribs) (Created page with "== Как да задържам въздуха? == Моля, виж задържане на въздух за подробни инструкции. <br /> Накратк...")
Как да задържам въздуха?
Моля, виж задържане на въздух за подробни инструкции.
Накратко: преди задържане на въздуха, запълни белите дробове на 90-95%, за да предотвратиш замаяност. Ако е необходимо, затвори ноздрите си с пръсти.