Translations:App strings/578/ar

From Olekdia Wiki
Revision as of 22:29, 15 February 2018 by Tarek (talk | contribs) (Created page with "أي وضعية و الظهر مستقيم جيدة: الجلوس على كرسي، على ركبتيك، في \ "نصف قرفصاء \"، أو \ "قرفساء \"، وكذلك...")
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)

أي وضعية و الظهر مستقيم جيدة: الجلوس على كرسي، على ركبتيك، في \ "نصف قرفصاء \"، أو \ "قرفساء \"، وكذلك الاستلقاء. الوقوف هو أيضا ممكن، لكنه يقلل من فعالية التدريب، كما ستنفق المزيد من الطاقة للحفاظ على الموقف لفترة.

Retrieved from "https://pranabreath.info/index.php?title=Translations:App_strings/578/ar&oldid=32334"