Marknadssträngar
Google Play strings
Prana Breath: Calm & Meditate
Öka din mindfulness, förbättra hälsan, bekämpa stress med andning och meditation
Ta del av andningstekniker som är del av uråldriga traditioner, av modern vetenskap och av miljontals av våra användare! Avvänd andning och meditation för att öka din mindfulness och lev ett bättre liv. Det spelar ingen roll om du gör Yoga, dyker, går på diet eller inte - du kommer att se den positiva effekten oavsett, allt som krävs är bara 7-15 minuter om dagen!
Hur fungerar det?
- Förbättrar hjärnans aktivitet: minne, uppmärksamhet, koncentration
- Lindrar ångest
- Utvecklar motståndskraft mot stress, utvecklar fysisk uthållighet
- Eliminerar småätande på kvällen, vilket hjälper till att hålla en hälsosam vikt
- Minskar förkylningar, migrän och astmaattacker
- Främjar bra sömnvanor
- Förbättrar tiden du kan hålla andan, vilket är bra för sångare och dykare
Varför ska du välja Prana Breath?
- Absolut inga reklamannonser alls
- Fast, optimized, battery saving
- Easy - just tap on "play", close your eyes and let the sound guide you
- Option to turn the screen off during the training
- 8 breathing patterns for different purposes
- Possibility to create your own patterns
- Rich statistics
- Reminders for creating a convenient training schedule
- Most patterns are derived from Pranayama, Sufi and Tibetan breathing practices
- Unique to Google Play "Anti-Appetite" training, for fighting emotional over-eating
- Exclusive "Cigarette replace", designed by Simone Righini, to help you quit smoking
Additionally for Guru version:
- Dynamic trainings for smooth improvement & for sophisticated patterns
- Diverse breath methods and chants
- Detailed progress chart and training log
- Health tests
- Enriched settings and more sounds
- Regelbunden uppdaterad databas med mer än 50 träningar, såsom: 4-7-8 andning, Kapalbhati, Anulom Vilom, Nadi Shodhana, Tummo, Udgeeth, etc.
Vetenskapliga bevis: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles
Forum: https://pranabreath.info/forum
Facebook https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath
In-app products strings
Guru för alltid
Guru i 3 månader
Guru i 1 år (60% Rabatt)
Improve your health and become more conscious using powerful Guru features!
Donera
Vårt team uppskattar verkligen ditt stöd, det hjälper oss förbättra denna app!
- Wiki
- Blogg
- Forum
- Ladda ner