Translations:App strings/578/az

From Olekdia Wiki
Revision as of 17:03, 15 September 2020 by Ulvi (talk | contribs) (Created page with "Arxa düz olduqda: bir kresloda oturmaq, dizlərdə oturmaq, yarım lotus, lotus və ya hər hansı bir vəziyyətdə yatmaq uyğun gəlir. Ayaqda idman etmək də əlverişli...")
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)

Arxa düz olduqda: bir kresloda oturmaq, dizlərdə oturmaq, yarım lotus, lotus və ya hər hansı bir vəziyyətdə yatmaq uyğun gəlir. Ayaqda idman etmək də əlverişlidir, ancaq dik durmaq üçün enerjinizi sərf etdiyindən səmərəliliyi azaldır.