Translations:App strings/578/id

From Olekdia Wiki

Revision as of 12:21, 12 June 2020 by Phebe (talk | contribs) (Created page with "Dapat dilakukan dengan posisi apapun asal punggung tetap tegak : duduk di kursi, berlutut, bersila \"setengah lotus\", atau \"lotus\", maupun berbaring. Berdiri juga boleh, t...")

(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)

Dapat dilakukan dengan posisi apapun asal punggung tetap tegak : duduk di kursi, berlutut, bersila \"setengah lotus\", atau \"lotus\", maupun berbaring. Berdiri juga boleh, tetapi mengurangi efektivitas pelatihan, karena Anda akan menghabiskan lebih banyak energi untuk mempertahankan postur berdiri yang lurus.

Retrieved from "https://pranabreath.info/index.php?title=Translations:App_strings/578/id&oldid=155246"