தக்கவைக்கும் காற்று உங்கள் ரத்தத்திற்கு அதிக ஆக்ஸிஜன் பெற உதவும், அச்சமயம் கார்பன் டை ஆக்சைடு அளவு உயர்வாக இருக்கும்.