Translations:Mudras/2/ru

From Olekdia Wiki
Revision as of 12:03, 26 November 2019 by Daria (talk | contribs)
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)

В йоге мудры используются вместе с Пранаямой, как правило, сидя в позе Падмасана, Сукхасана или Ваджрасана, чтобы стимулировать различные части тела, связанные с дыханием, и влиять на поток Праны в тело.