Translations:Mudras/2/ru
From Olekdia Wiki
В йоге мудры используются вместе с Pranayama, как правило, сидя в позе Падмасана, Сукхасана или Ваджрасана, чтобы стимулировать различные части тела, связанные с дыханием, и влиять на поток Праны в тело.
В йоге мудры используются вместе с Pranayama, как правило, сидя в позе Падмасана, Сукхасана или Ваджрасана, чтобы стимулировать различные части тела, связанные с дыханием, и влиять на поток Праны в тело.