Wikilogs
Бхрамари (Брамари)
Итак, сегодня снова пятница, и снова у нас готов свеженький паттерн (хорошая периодичность выдачи, не так ли?) Эта тренировка - долгожданная для многих, одна из классических Пранаям, - Бхрамари (она же Брамари, она же Дыхание Шмеля). Надеемся, вам понравится больше, чем испугается ваш сосед через стену (попробуйте и поймите, почему!)
Скачайте прямо сейчас: Бхрамари.trng
Bhramari
It's Friday again, and again we have a new pattern ready for you (that's a nice pace, isn't it?) It's an awaited pattern from classic Pranayama practices - Bhramari Pranayama (Bumblebee breathing, literally). Hopefully you'll enjoy this pattern as much as your roommates got scared (practice it to find out why so!)
Download it right now: Bhramari.trng
Bhramari
It's Friday again, and again we have a new pattern ready for you (that's a nice pace, isn't it?) It's an awaited pattern from classic Pranayama practices - Bhramari Pranayama (Bumblebee breathing, literally). Hopefully you'll enjoy this pattern as much as your roommates got scared (practice it to find out why so!)
Download it right now: Bhramari.trng
Оксисайз
А мы тут сделали для вас новую тренировку, специально для тех, кто любит пробовать новенькое. Встречайте Оксисайз - особый паттерн, который входит в одну из популярных в США систем для снижения веса. Он здорово тренирует мышцы пресса, кстати. Попробуйте и прочувствуйте, может, это как раз для вас!
Oxicise
We're here with a new training available for those who likes to try new things. Meet Oxicise - it's a special pattern that goes along with one of quite popular weight loss system back in the US. It's a kind of abbs workout, really! Check it out and see if that's something for you.
Oxicise
We're here with a new training available for those who likes to try new things. Meet Oxicise - it's a special pattern that goes along with one of quite popular weight loss system back in the US. It's a kind of abbs workout, really! Check it out and see if that's something for you.
Магия Интуиции 4.2
Итак, Новый Год уже здесь, как и новое обновление приложения. Пусть вам будет еще удобней развивать интуицию с новым функционалом, а именно:
- Поддержка Android 9
- Поддержка Android App Bundle
- Редизайн элементов интерфейса: появилась нижняя панель навигации
- Кнопка "Начать случайную игру"
- +2 новых цветовых тем
- Новый элемент диалога завершения игры: результаты каждого раунда
- Личные и глобальные рекорды теперь в одной вкладке
- Исправлены ошибки
Дополнительно для Pro версии:
- +7 новых цветовых тем
Magic Intuition 4.2
So New Year is here, the new update is as well. May your intuition be improved in more handy way with the following features we've added:
- Android 9 support
- Android App Bundle support
- Redesign of UI elements: bottom bar introduced
- Play random game button
- +2 new color themes
- New element in finish game dialog: results of every round
- Personal and global records are in one tab now
- Fixed bugs
And extra for the Pro version:
- +7 new color themes
Magic Intuition 4.2
So New Year is here, the new update is as well. May your intuition be improved in more handy way with the following features we've added:
- Android 9 support
- Android App Bundle support
- Redesign of UI elements: bottom bar introduced
- Play random game button
- +2 new color themes
- New element in finish game dialog: results of every round
- Personal and global records are in one tab now
- Fixed bugs
And extra for the Pro version:
- +7 new color themes
Беременность и дыхательная гимнастика
Нас регулярно спрашивают, можно ли заниматься дыхательной гимнастикой во время беременности. Короткий ответ - ДА! Полный ответ, с нюансами и советами, здесь: Беременность и дыхательная гимнастика
PS. Для всех внимательных, дочитавшим до этого момента - у нас скоро будет распродажа, следите за нашими новостями!
Pregnancy and breathing gymnastics
We're constantly asked whether it's ok to practice breathing gymnastics during pregnancy. The short answer is YES. The long answer, with nuances and tips, is here: Pregnancy and breathing gymnastics
PS. For all the attentive ones who reads it - we'll have a sale coming soon, watch our page news!
Pregnancy and breathing gymnastics
We're constantly asked whether it's ok to practice breathing gymnastics during pregnancy. The short answer is YES. The long answer, with nuances and tips, is here: Pregnancy and breathing gymnastics
PS. For all the attentive ones who reads it - we'll have a sale coming soon, watch our page news!
Когерентное дыхание
Прошло немало времени с тех пор, как мы представляли новый паттерн тренировки на нашей вики. Но время пришло! Встречайте Когерентное дыхание - одно из самых популярных упражнений дыхательной гимнастики. Вполне может быть, что даже и ваш доктор вам его рекомендовал.
Coherent breathing
It's been a while since we've introduced new patterns available on our wiki. Now it is time! Meet Coherent breathing - one of the most popularized exercise of breathing gymnastics so that even your doctor might have been recommending you to practice it.
Coherent breathing
It's been a while since we've introduced new patterns available on our wiki. Now it is time! Meet Coherent breathing - one of the most popularized exercise of breathing gymnastics so that even your doctor might have been recommending you to practice it.