All translations

From Olekdia Wiki

Enter a message name below to show all available translations.

Message

Found 40 translations.

NameCurrent message text
 h Arabic (ar)تعيين مدة مختلفة للمراحل لكل دورة ضمن التدريب واحد. وهذا سيسمح لبدء تدريب أقصر، وبالتالي دورات أسهل، والانتقال تدريجيا إلى أكثر تعقيدا. و الجمع بين آثار أنماط مختلفة في تدريب واحد!
 h Azerbaijani (az)Tək bir təlim ərzində hər dövr və mərhələlər üçün fərqli müddət təyin edin. Bu, məşqə daha qısa və beləliklə daha asan dövrlərlə başlamağa və tədricən daha mürəkkəb vəziyyətə keçməyə imkan verəcəkdir. Fərqli nümunələrin təsirlərini bir məşqdə birləşdirin!
 h Belarusian (be)Усталюйце розную працягласць для фаз для кожнага цыкла ў межах аднае трэніроўкі. Гэта дазволіць пачаць навучанне з больш кароткіх, а значыць, і больш простых цыклаў, і паступова пераходзіць да больш складаных. Спалучайце ўздзеянне розных мадэляў на адным трэнінгу!
 h Bulgarian (bg)Заложи различна продължителност за фазите на всеки цикъл в една тренировка. Това ще ти позволи да започнеш тренировки с по-кратки, следователно по-лесни цикли, и постепенно да надграждаш към по-сложни и дълги цикли. Комбинирай ефектите на различни модели в едно упражнение!
 h Catalan (ca)Fixar diferents duracions de fase per a cada cicle en un sol entrenament et permetrà començar suaument i anar augmentant la dificultat. Combina efectes en un sol entrenament!
 h Czech (cs)Nastavte různou délku fází jednotlilvých cyklů v jednom cvičení. Tímto dosáhnete kratších a jednodušších cyklů na začátku cvičení, které se postupně prodlužují. Kombinujte efekty různých struktur do jednoho cvičení!
 h Danish (da)Indstil en anden varighed for faser for hver cyklus inden for en enkelt træning. Dette vil gøre det muligt at starte træningen med kortere og dermed lettere cykler og gradvist gå videre til mere kompliceret. Kombiner virkningerne af forskellige mønstre i en træning!
 h German (de)Stellen Sie verschiedene Phasenlängen für jeden Zyklus eines Trainings ein. So können Sie das Training mit kürzeren und damit einfacheren Zyklen beginnen und sich schrittweise zu schwierigeren Zyklen steigern. Kombinieren Sie die Wirkung von verschiedenen Zyklen in einem Training!
 h Greek (el)Ορίστε διαφορετική διάρκεια για τις φάσεις για κάθε κύκλο μέσα σε μία μόνο εκπαίδευση. Αυτό θα επιτρέψει την εκκίνηση της κατάρτισης με βραχύτερους, και επομένως ευκολότερους κύκλους και σταδιακά θα μετακινηθούν σε πιο περίπλοκες. Συνδυάστε τα αποτελέσματα των διαφορετικών μοτίβων σε μία εκπαίδευση!
 h Spanish (es)Establecer la duración de las fases dentro de cada ciclo dentro de un ejercicio sencillo permitirá empezar el ejercicio con ciclos cortos, y por lo tanto fáciles, y gradualmente hacerlo más complicado. ¡Combina los efectos o diferentes patrones dentro de un ejercicio simple!
 h Estonian (et)Määrake ühe harjutuse iga tsükli faasi jaoks erinev kestus. See võimaldab alustada treenimist lühemate ja seega ka kergemate tsükklitega ning liikuda järk-järgult edasi keerukamatele. Kombineerige erinevate mustrite mõjud ühte harjutusse!
 h Persian (fa)مدت زمان متفاوتی را به هر دوره زمانی در یک تمرین اختصاص دهید. به این ترتیب می‌توانید تمرین را با دوره‌های زمانی کوتاه‌تر و آسان‌تری آغاز کنید و به تدریج آنها را پیشرفته‌تر کنید. اثرات الگوهای مختلف در یک تمرین ترکیب کنید.
 h Finnish (fi)Aseta eri pituudet eri vaiheiden sykleille harjoituksen ajaksi. Tämä mahdollistaa harjoittelun lyhyemmillä, helpommilla sykleillä joista voit siirtyä monimutkaisempiin harjoituksiin. Muista kokeilla eri harjoitusmallien yhdistelyä!
 h French (fr)Réglez la durée des phases de chaque cycle d’entraînement. Cette fonction permet de démarrer l’entraînement avec des cycles plus courts et plus faciles, et d’augmenter graduellement la difficulté. Permet de combiner les effets de différents schémas respiratoires dans un seul entraînemen !
 h Gujarati (gu)એક તાલીમની અંદર દરેક આવર્તનનાં તબક્કાઓ માટે અલગ સમય સેટ કરો. આ રીતે તમને ટૂંકા અને સરળ આવર્તનો સાથે તાલીમ શરૂ કરી શકશો અને ધીમે ધીમે વધુ જટિલ આવર્તનો તરફ આગળ વધી શકશો. એક તાલીમમાં વિવિધ પ્રકારની અસરોને ભેગી કરો!
 h Hebrew (he)הגדירו משכי זמן שונים לשלבים לכל מחזור בתוך תרגול בודד. דבר זה יאפשר להתחיל את התרגול עם מחזור קצרים יותר, ולכן קלים יותר, ובאופן הדרגתי לעבור אל יותר מסובכים. שלב את ההשפעות של תבניות שונות בתרגול אחד!
 h Hindi (hi)एकल प्रशिक्षण के भीतर प्रत्येक चक्र के लिए चरणों के लिए अलग-अलग अवधि निर्धारित करें। यह छोटे से प्रशिक्षण शुरू करने की अनुमति देगा, और इस तरह आसान चक्र, और धीरे-धीरे अधिक जटिल हो जाएगा। एक प्रशिक्षण में विभिन्न पैटर्न के प्रभावों को मिलाएं!
 h Hungarian (hu)Állíts be különböző fázis időtartamokat minden ciklusra egy gyakorlaton belül. Ez lehetővé teszi, hogy a gyakorlatod rövidebb, ezáltal könnyebb ciklusokkal kezdd, és fokozatosan haladj a bonyolultabb felé. Kombináld különböző minták hatásait egy gyakorlaton belül!
 h Indonesian (id)Tetapkan durasi yang berbeda untuk fase untuk setiap siklus dalam satu pelatihan. Ini akan memungkinkan untuk memulai pelatihan dengan siklus yang lebih pendek, dan dengan demikian lebih mudah, dan secara bertahap meningkat ke latihan yang lebih rumit. Gabungkan efek dari pola yang berbeda dalam satu pelatihan!
 h Italian (it)Impostare durate diverse per ogni fase di ciascun ciclo all’interno di un singolo esercizio. Questo permette di cominciare l’esercizio con cicli piu’ corti, e quindi piu’ facili, per poi incrementare la durata di ciascuna fase gradualmente, rendendo l’esercizio progressivamente piu’ intenso ed efficace. Combinare gli effetti di pattern differenti in un esercizio!
 h Japanese (ja)1 回の練習の各サイクルのフェーズの長さを変更できます。これにより練習を短く簡単なサイクルから開始して徐々に複雑にしていくことができます。1 回の練習に複数のパターンを組み込むことも可能です。
 h Georgian (ka)ერთჯერადი ვარჯიშის ფარგლებში თითოეული ციკლის ფაზის სხვადასხვა ხანგრძლივობის განსაზღვრა. ეს საშუალებას მისცემს ტრენინგს მოკლე დროში დაიწყონ, რაც უფრო ადვილია ციკლები და თანდათანობით უფრო რთულდება. დააკავშიროთ სხვადასხვა სასწავლო ნიმუშების ეფექტები ერთ წვრთნებში!
 h Kannada (kn)ಒಂದು ಟ್ರೇನಿಂಗ್ ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆವರ್ತದ ಪ್ರತೀ ಹಂತಕ್ಕೆ ಬೇರೆಬೇರೆ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿಗದಿ ಮಾಡಿ. ಇದು ಟ್ರೇನಿಂಗನ್ನು ಕಿರು ಅವಧಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಸಿ ಸುಲಭವಾದ ಆವರ್ತಗಳ ಬಳಿಕ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಏರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ಟ್ರೇನಿಂಗ್ ನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ನಮೂನೆಗಳನ್ನು ಒಗ್ಗೂಡಿಸಬಹುದು!
 h Korean (ko)하나의 훈련에 각 주기별, 단계별로 다른 지속 시간을 설정합니다. 이를 통해 훈련을 짧고 쉬운 주기부터 점차 어려운 단계 까지 설정할 수 있습니다. 개별 호흡훈련에 서로 다른 효과가 있는 다양한 패턴을 조합하세요!
 h Marathi (mr)एका प्रशिक्षणांमधिल प्रत्येक चक्राच्या टप्प्यांना वेगवेगळे कालावधी निश्चित करा.यामुळे प्रशिक्षणाची सुरूवात लहान आणि तसेच सोप्या चक्रांनी होऊन हळूहळू अधिक कठीणतेकडे जालं.
 h Malay (ms)Menetapkan tempoh yang berbeza bagi fasa untuk setiap kitaran dalam satu latihan. Ini akan menginzinkan anda untuk memulakan latihan yang lebih singkat and kitaran yang mudah and seterusnya mengalih kepada yang lebih rumit. Gabungkan kebaikan beberapa corak dalam satu latihan!
 h Dutch (nl)Stel de duur van de verschillende fasen in voor elke cyclus binnen een enkele oefening. Dit staat het starten van een oefening toe met kortere, dus eenvoudiger cycli, en geleidelijk opschalen naar meer gecompliceerde. Combineer de effecten van verschillende patronen in één oefening!
 h Polish (pl)Ustaw różne czasy trwania faz wszystkich cykli w danym treningu W ten sposób stopniowo przejdziesz od prostszych, do coraz bardziej skomplikowanych schematów oddechowych. Połącz działanie różnych schematów w jednym treningu!
 h Portuguese (pt)Configure a duração para cada ciclo em um único treino. Isso fará com que os treinos comecem pelos mais curtos e simples, aumentando gradualmente o nível de dificuldade. Combine efeitos distintos em uma única sessão!
 h Romanian (ro)Setează durată diferită pentru faze, pentru fiecare ciclu, într-un singur exercițiu. Acest lucru îți va da permite să începi exercițiul cu cicluri mai scurte  și astfel mai ușoare, iar treptat să mergi spre cicluri mai complicate. Combină efectele a diferite modele într-un singur exercițiu!
 h Russian (ru)Устанавливайте разную продолжительность фаз для каждого цикла в пределах одной тренировки. Это позволит начинать тренировку с более коротких, а значит и легких, циклов, и постепенно переходить к более длинным и сложным. Совмещайте эффекты разных паттернов в одной тренировке!
 h Slovak (sk)Nastav rôznu dĺžku pre fázy každého cyklu v rámci jedného cvičenia. Tak začne tréning kratšími a jednoduchšími cyklami a bude postupovať k náročnejším. Kombinujte efekty rôznych štruktúr do jedného cvičenia!
 h Serbian (Cyrillic script) (sr-ec)Подесити различите дужине трајања фаза за сваки циклус у једној вежби. Тако вежба може почети са краћим, тј. лакшим циклусима и постепено се напредовати ка комликованијим. Комбинујте и ефекте различитих образаца у једној вежби!
 h Swedish (sv)Sätt olika längd för faser i varje cykel i en övning. Detta kommer skapa kortare övningar, och därmed enklare cyklare, och därefter öka svårighetsgraden. Kombinera effekten av olika mönster i en och samma övning!
 h Thai (th)ตั้งระยะเวลาที่แตกต่างกันสำหรับขั้นตอนสำหรับแต่ละรอบภายในการฝึกอบรมครั้งเดียว นี้จะช่วยให้การฝึกอบรมเริ่มต้นด้วยการที่สั้นและทำให้วงจรง่ายขึ้นและค่อยๆย้ายไปที่ซับซ้อนมากขึ้น รวมผลกระทบของรูปแบบที่แตกต่างกันในการฝึกอบรมหนึ่ง!
 h Turkish (tr)Tek bir egzersizde, her bir döngüdeki fazlar için farklı süre ayarlayın. Bu seçenek, egzersizlere daha kısa ve kolay bir şekilde başlayıp zaman içerisinde, adım adım, daha detaylı egzersizlere ilerlemenize izin verecektir. Tek bir egzersizde farklı şablonların etkilerini birleştirin!
 h Ukrainian (uk)Встановлюйте різну тривалість фаз для кожного циклу в межах одного тренування. Це дозволить починати тренування з коротших, а значить і легших циклів, і поступово переходити до складніших. Суміщайте ефекти різних патернів в одному тренуванні!
 h Vietnamese (vi)Đặt thời lượng tập khác nhau cho các giai đoạn của từng chu kỳ trong một bài tập thở. Điều này sẽ cho phép bắt đầu tập thở với thời gian ngắn hơn, do đó với các chu kỳ sẽ tập dễ dàng hơn, và dần dần chuyển sang phức tạp hơn. Kết hợp các hiệu ứng của các mẫu bài tập khác nhau trong một khóa tập luyện!
 h Chinese (zh)在單一訓練中,於每一個循環自設訓練時間。 這樣能讓訓練開始時以較簡短容易的循環,再逐漸增加難度。於一個練習中混合不同的訓練類別!
 h Chinese (China) (zh-cn)在单一个训练中,於每一个循环自设训练时限。 这样能让训练开始时以较简短容易的循环,再逐渐增加难度。 於一个练习中混合不同的训练类别!