Export translations

Settings

Group

Language

Format

Export for off-line translation

Export in native format

{{DISPLAYTITLE:О приложении Prana Breath}}'''''Prana Breath''''' - приложение, с которым легко и просто заниматься дыхательной гимнастикой и медитацией.<br>
А такие занятия вам обеспечат:
* развитие когнитивных навыков: внимания, памяти, концентрации
* контроль над эмоциями, включая такие экстремальные их проявления как панические атаки и эмоциональное переедание
* бодрость в течении всего дня
* эффективное расслабление
* улечшение качества сна
* и множество [[Special:MyLanguage/Breathing_gymnastics#Benefits_of_practicing|других преимуществ]], доказанных многими [[Special:MyLanguage/Breathing_gymnastics#The_origin_of_the_trainings|древними традициями]] и [[Special:MyLanguage/Research_articles|современной наукой]].

* эффективное руководство по 40+ [[Special:MyLanguage/Prana_Breath_Wiki#Training_types|разных тренировкам]]
* [[Special:MyLanguage/Health_tab|тесты здоровья]] для оценки вашего прогресса
* детальную [[Special:MyLanguage/Progress_tab|статистику]] о вашей практике
* гибко настраиваемые  [[Special:MyLanguage/Prana_Breath_Wiki#Training_parameters|параметры тренировки]]
* неограниченное количество тренировок, которые вы можете [[Special:MyLanguage/Custom_training|создать самостоятельно]] и которыми можно [[Special:MyLanguage/Data_tab#Export_the_training|делиться]]
* [[Special:MyLanguage/Reminders_tab|напоминания]] для создания удобного графика тренировок
* и [[Special:MyLanguage/Guru_version#What_you_get_with_Guru_version|многое другое]]!
'''''Все это - в одном бесплатном приложении, без рекламы!'''''<br>

== Что говорят люди о своем опыте с Prana Breath == 
В приложения уже 2+ миллиона пользователей и почти 40 000 отзывов!
<div class="toccolours mw-collapsible mw-collapsed">
   "Большинство популярных приложений для телефона - зомбирующие поглотители времени, работающие на примитивном дофаминовом подкреплении и высасывающие нас из реальности. Я, как и многие ваши пользователи, ранее скептически относился к дыхательным практикам и медитации, но сейчас "дыхание праны" в личном рейтинге попадает в топ3 приложений делающих смартфон полезным. После некоторых практик смотреть на окружающий мир без оценочного восприятия получается само собой. Это как маленькое перерождение. Большое вам спасибо." [https://play.google.com/store/apps/details?id=com.abdula.pranabreath&reviewId=gp%3AAOqpTOEu0-w6e0KkJT7n1q1-cEqW4TOMseIfvwQzTtdxhQPPmIQW8MFtHw2MWC5dw59Pk34i6wejktevVnFohFY] 
<div class="mw-collapsible-content">
   "отличное приложение. тренировки на расслабление и успокоение друзья по жизни. вместо сигареты реально отбивает тягу покурить на время. дизайн приятный. добавил себе еще тренировки дыхания "по квадрату" на 4 и 6 секунд и стало вообще идеально." [https://play.google.com/store/apps/details?id=com.abdula.pranabreath&reviewId=gp%3AAOqpTOH8rNgFw6Xfeiuyad-tYSsydbeT5vzCnxvcCjTArJx0MxNpmmWb0GOA1C--DWQVg0ePezbHYTIEoqcmwbY]

"Приложение просто и удобно в использовании, сразу оформила платную версию, чтобы оценить все возможности. Давно хотела заняться пранальным дыханием, но всегда тормозило то, что сперва надо найти как дышать, запомнить как дышать и тп. А с этим приложением вообще все вопросы отпали. Следом установила и племяннице, 12 лет, у нее астма. Будем пробовать 😊" [https://play.google.com/store/apps/details?id=com.abdula.pranabreath&reviewId=gp%3AAOqpTOE2oUFnKNzmDLlU61HiW0JLeJmk_9KyJp-JsM9-7_lV8OqMiIV3b-hk2Y6bS62TIqQ1hcEQQ5iKMgb9xXI]

"С недавних пор меня одолели панические атаки по ночам. Бывало, что это состояние длилось всю ночь и весь следующий день. Коллега по работе порекомендовал это приложение. И хочу сказать огромное спасибо ему и конечно же разработчикам за это замечательное, а главное действенное приложение. Проверенно. Это реально помогает. Так что, твердая 5." [https://play.google.com/store/apps/details?id=com.abdula.pranabreath&reviewId=gp%3AAOqpTOG6HbjEUXzu8E0RGi-290dbkT4WFwiKFwCVpoaPO1jOpswqOfqKiD9J-7YX60Gt5fWYnAg8yjyEZYkxfTg]

"Очень удобно поддерживать системность в упражнениях, особенно если ты очень занятой или ленивый. Оформил гуру для того чтобы оценить в динамике результаты. Перед началом лучше ознакомиться с разделом чаво, а то нюансов полно." [https://play.google.com/store/apps/details?id=com.abdula.pranabreath&reviewId=gp%3AAOqpTOFqrz2NeP1C_aX6exo3ak1X9GeTqu-1qO_CEDVbFlwsV0liuprxCPm74-yz8J0IN0Us5DkFlTMSzBg_RhE]

"Прекрасное приложение, очень удобное, я постараюсь оставить его на телефоне, даже если не останется памяти. Все это бесплатно и прекрасно работает. Очень хороший дизайн и приятные звуки. Отличная вещь для похудения и не только потому, что здесь есть анти-аппетит, но и само глубокое дыхание каким-то образом этому способствует. По поводу курения скептически настроена, но все равно надо дать кому-то попробовать, папе к примеру(сама не курю). Спасибо разработчикам!" [https://play.google.com/store/apps/details?id=com.abdula.pranabreath&reviewId=gp%3AAOqpTOHDZfKs2wJJSTiK09g-3i3T8a6kYwcid2eIZjSydxUox2djBaTuH3fwlbPolbg1B0SlHvByby_vlrXHRmM]

"Замечательное приложение. Паттерн "Пратилома"(guru) здорово помог при аденоидите (заложенности без насморка). Врачи же на операцию отправляли. Из рекомендаций мог бы по советовать усложнить систему адаптации тренировок для большей индивидуализации. Например, после тренировки можно было бы ненавязчиво предложить пройти опрос по самочувствию. И исходя из ответов - предложить регулировать параметры." [https://play.google.com/store/apps/details?id=com.abdula.pranabreath&reviewId=gp%3AAOqpTOEs7woiRysAWF1CHAoHR60_SC7saU426eqQ1oLE-xSdZ71IBV71_jlYiyv4CyulYdrhL9ZZEo5cMR4Gw0k]

"Великолепное приложение. Мне очень нравятся шаблоны и они действительно работают. Я совершенно не пожалел денег на полную версию и как только попробовал "очищающее дыхание", у меня за пару дней прошел кашель, который не мог вылечить две недели" [https://play.google.com/store/apps/details?id=com.abdula.pranabreath&reviewId=gp%3AAOqpTOGiIWFNH4B4YCwebptlMhwUV3-8B7cUgIrAQSs4vwsaVPJJS61ecHYJBnRimSpAcBgHoWY-vZy9mwxY6lg]

"Замечательное приложение! Я в праническом дыхании новичок. И во многом благодаря этому приложению любовь к такого рода медитации закрепилась. Чётко и понятно подана необходимая информация, отличный дизайн, прекрасные звуковые и графические эффекты. Отдельное спасибо за отсутствие рекламы. Очень рекомендую всем заинтересованным!" [https://play.google.com/store/apps/details?id=com.abdula.pranabreath&reviewId=gp%3AAOqpTOEYQSE69ijE8cgI18U4XWPV_695vcQOFWzFiujCk7YnZyMfGJ3nEZuoUa-Oje7Po77Bpfz-pdL3qhGVfG8]

"Удобное и продуманное, с кучей дополнительных опций. Звуковые эффекты позволяют расслабиться и забыть наконец об экране гаджета. В общем и целом идеально. Честно говоря, на какую кнопку ни нажми, всё время удивляешься, сколько сил и времени ушло на подробное изучение вопроса и на такую продуманную реализацию идеи. Искреннее спасибо автору!" [https://play.google.com/store/apps/details?id=com.abdula.pranabreath&reviewId=gp%3AAOqpTOG-qgtRN0Vu6CPEVjUULC_42WDO9ndqvkjBqnsUld869JUIvsC754_tOkouRKrMWaz1LqIPa5fTaKqI8rI]
</div>
</div>

== Скачать Prana Breath для Android бесплатно == 
[https://play.google.com/store/apps/details?id=com.abdula.pranabreath <span style="font-size: 2rem;"><span class="fab fa-google-play"></span></span> &nbsp;на Google Play]<br>
[https://appgallery.huawei.com/#/app/C102653167 <span style="font-size: 2rem;"><span class="fab fa-huawei"></span></span> &nbsp;on Huawei App Gallery]

== Присоединяйтесь к нашему сообществу ==
Подписывайтесь на наши странички на [https://www.facebook.com/OlekdiaPranaBreath <span class="fab fa-facebook"></span> Facebook], [https://www.youtube.com/olekdia <span class="fab fa-youtube"></span> Youtube] и [https://www.instagram.com/prana.breath/ <span class="fab fa-instagram"></span> Instagram]. Будьте в курсе наших новостей!
<br/><br/>
<languages/>
__NOTOC__

Anonymous

Search

Export translations

Namespaces

More

Page actions

Navigation

Navigation

Wiki tools

Wiki tools

Anonymous

Search

Export translations

Navigation

Wiki tools

Page tools