Translations:Bhramari/4/pl

From Olekdia Wiki
Revision as of 19:52, 24 March 2018 by Robert (talk | contribs) (Created page with "== Pochodzenie, historia == Ten trening, podobnie jak "Harmonia" i "Wewnętrzna siła" wywodzi się ze starożytnej breathing gymnastics|gimnasty...")
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)

Pochodzenie, historia

Ten trening, podobnie jak "Harmonia" i "Wewnętrzna siła" wywodzi się ze starożytnej gimnastyki oddechowej Pranayama. Z sanskrytu tłumaczy się jego nazwę jako "oddech pszczoły".
W Prana Breath ten typ treningu został przystosowany do możliwości osób, które nie ćwiczą Yogi ani nie mają zbyt dużo czasu na trening, ale chcą skorzystać z jego efektów.