Везе са сликама екрана

Trainings:

1. Спокој
2. Свест
3. Чандра бхедана
4. Њуш-њуш дах
5. Четворострано дисање

Notes:

1. Помаже пред презентације
2. Веома освежавајуће

Slides:

1. Вежба | Вежбајте одмах након инсталације. Није потребна никаква теорија- само затворите очи и пустуте да вас звук води
2. Појачај | Појачај те сваку дисајну сесију и медитацију, и креирајте сопствене вежбе
3. Динамички мод | Динамички мод омогућује измене на сваком циклусу, пружајући градативно повећање комплексности
4. Искуство | Experience expressed in level and in amount of time spent for each pattern and for each phase
5. Breath methods | Breath methods that guide you through more sophisticated trainings
6. Reminders | Reminders to create your own convenient schedule of practicing
7. Rich sounds | Rich sounds to make your practice as pleasant as possible: custom sound choice, diverse pitch, fading, etc.
8. Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place
9. Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are
10. Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you