પ્રાણ-વાયુ વિકી
From Olekdia Wiki
"""પ્રાણ શ્વાસ""" એ એક એવી એપ્લિકેશન છે જે શ્વાસ લેવાની જિમ્નેસ્ટિક્સ અને ધ્યાન સરળ બનાવે છે. વધુ
પ્રારંભ કરવું
ટૅબ્સ
- તાલીમ ટેબ
- નિયંત્રણ ટેબ
- ગતિશીલ ટેબ
- અનુભવ ટેબ
- લોગ ટેબ
- પ્રગતિ ટેબ
- આરોગ્ય ટેબ
- રીમાઇન્ડર્સ ટેબ
- પ્રેરક ટેબ
- સેટિંગ્સ ટેબ
- અવાજ ટૅબ
- ડેટા ટેબ
તાલીમ પરિમાણો
- તાલીમ પ્રકાર
- તાલીમ જટિલતા
- મિનિટો બ્રીધ્સ
- જટિલતા સ્તર
- તાલીમ અવધિ
- શ્વાસ ચક્રનો ગુણોત્તર
- રિપોઝ ચક્રનો ગુણોત્તર
- પ્રતિ યુનિટ સેકન્ડ્સ
- તૈયારી સમય
- શ્વાસ પદ્ધતિઓ
- ચાન્સ અથવા મંત્રો
તાલીમ પ્રકારો
ડિફોલ્ટ તાલીમ
કસ્ટમ તાલીમ
પ્રીસેટ તાલીમ
- 'પ્રાણાયામ'
- 'તિબેટીયન બૌદ્ધ સિદ્ધાંતો'
- 'તાઈજી'
- 'અધિકૃત તકનીકો'
- 'ઑરિએન્ટલ શ્વાસ પદ્ધતિ'
- 'ધુમ્રપાન છોડો'
- 'વૉઇસ સુધારી રહ્યું છે'
Practice tips
- Training complexity
- Comfortable position
- Breath cycle
- Repose cycle
- Pregnancy and breathing gymnastics
Mudras